torsdag 20 november 2014

Taktil stimulering med Ingrid


Kortare bakgrund till metoden presenterades


Ingrid visar för övriga deltagare på kursen hur det går till 





Tillbaks i skolan

Så är vi tillbaka i vardagen med prov/tester i Anatomi och Näringslära. Deltagarna har gjort sitt första Casesamtal med kund/klient. På gyminstruktörskursen är vi framme vid screening. Pausgympa, 60 sekunder varje halvtimme introducerades som en uppgift att göra i klassrummet.

fredag 7 november 2014

Fredag 7 november på nordens största livsstilsmässa


Så här såg entrén ut där vi gick in


Litteratur från en mängd författare inom hälsoområdet 


Olika instruktörer fanns på plats för att locka och trigga oss


Olika aktiviteter att prova på 


Informationsscener - den här kring temat Yoga


Fredrik Paulén lockade folk


Han berättade om de rätter de lagade på plats och som vi fick prov smaka


Nordic Gym visade upp sina maskiner plus att de visade olika pass


Paolo Roberto berättade om sin 5:2 metod(träna som en Atlet i 5 dagar, vara en vanlig Svensson i 2 dagar)


Paola var oxå på Matmässan som genomfördes samtidigt

Vi var även på olika föreläsningar, allt från Karolinska Institutet till att det inte finns några perfekta människor. I morgon blir det nya föreläsningar och besök i montrar innan vi åker hem :-)

torsdag 6 november 2014

Mässan ALLT FÖR HÄLSA

Så har vi då landat i huvudstaden Stockholm(dock utan vår Pitebo). Vi kommer under vistelsen att bo på Riksidrottsförbundets Bosön. Startade i morse klockan 8.00 från folkhögskolan och rullade in på Bosön vid 15.45. En mellanlandning i Tönnebro för lunch på vägen ner. När vi närmade oss Gävle började det falla blötsnö och det följde oss ända fram. Tror inte att jag varit med om snö någon gång tidigare.

Här är hela gänget samlad inne i träningsarena för friidrott, boxning mm. Vi gick en rundtur inne pga av vädret. Sedan vandrade vi vidare upp till restaurangen, där åt vi en god middag(fick äppelpaj till efterrätt)


I morgon bär det av till Älvsjö och Svenska Mässan. Det är där vi kommer att tillbringa dagen med föreläsningar och monterbesök, Rapport kommer i morgonkväll :-)

måndag 27 oktober 2014

Första fjädedelen klar på kursen. Det har varit tufft och roligt berättar eleverna på de utvecklingssamtal som genomfördes sista veckan. Näringsläran med all beräkning har varit lite klurigt.

Nu laddar vi med lite vila och sedan åker vi till Stockholm och mässan ALLT FÖR HÄLSA

torsdag 25 september 2014

Gyminstruktörsutbildningen startar idag !

Vi har nu kommit igång med de teoretiska studierna på allvar, snart kommer en del kunskapskontroller. Idag torsdag kommer eleverna att få träffa Sebastian som är kursledare för gyminstruktörsutbildningen, nedan kan ni se ett klipp där Sebbe tipsar om hur man kommer igång med träning

tisdag 16 september 2014

Vad hände igentligen :-)

Vi hade torsdagen 11 september en valdebatt på skola. Skolans samhällskunskapslärare Per Bergman skötte diskussionerna på ett lysande sätt. Precis som valet gick så hade vi svårt att urskilja skillnader och valet blev precis så ovisst.

Eleverna har under två dagar haft Natur, kultur och hälsa med Jenny vid Uttersjö fäbodar. Vi hoppas att allt gått bra och att alla har tyckte det varit en spännande utmaning.